Airofit CH
CHF 265.00
CHF 379.00 
CHF 139.00 Besser atmen. Lebendiger leben. RMT hilft Ihnen dabei, Ihren Körper mit Energie zu versorgen und Ihren Geist von innen heraus zu beruhigen.
Probieren Sie Airofit ohne Risiko ausDer Airofit-Atemtrainer kann zwar bei Atemproblemen helfen, ist jedoch kein medizinisches Gerät und auch nicht zur Behandlung von Krankheiten bestimmt.
Tiefes Atmen beruhigt Sie, indem es Ihren Vagusnerv stimuliert, Ihre Herzfrequenz verlangsamt und Ihren Blutdruck senkt, was zu einem besseren Schlaf führt.
Atemtraining ist eine wirksame Methode, um das Atmungs- und Immunsystem zu stärken und so die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Ein ruhiger Geist ist ein ruhiger Körper. Kontrolliertes Atmen hilft Ihnen, mit dem „Kampf-oder-Flucht“-Modus umzugehen, sodass Sie sich „ausruhen und verdauen“ können und sich weniger gestresst fühlen.
Die Zwerchfellatmung, auch bekannt als Tiefatmung oder Bauchatmung, sendet Signale an Ihren Körper und fordert ihn auf, sich zu entspannen. In einer Stresssituation wird.
Ihr sympathisches Nervensystem stimuliert, wodurch Ihre Atmung schnell und flach wird.Durch eine langsamere und kontrolliertere Atmung regen Sie jedoch den Vagusnerv an, der der Hauptbestandteil des parasympathischen Nervensystems ist. Dies hilft Ihnen, sich zu beruhigen und zu entspannen, sodass Sie sich besser fühlen und wieder rational denken können.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 hat gezeigt, dass 8 Wochen Zwerchfellatmung den Spiegel des Stresshormons Cortisol im Vergleich zur Kontrollgruppe deutlich senken. Eine übermäßige Belastung durch Cortisol (und andere Stresshormone) birgt das Risiko für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen, darunter Angstzustände, Depressionen und Bluthochdruck.
Der intelligente Lungentrainer von Airofit verbessert Ihre Atmung, indem er die Kraft und Flexibilität Ihres Zwerchfells erhöht, was zu einer insgesamt besseren Gesundheit und mehr Wohlbefinden führt.
Airofit ist der weltweit INTELLIGENTESTE Atemtrainer und Ihr persönlicher Trainer. Wir arbeiten mit Atmungsexperten und Spitzensportlern zusammen, um die effektivsten Algorithmen, Atemübungen, Trainingsprogramme und eine verständliche Fortschrittsverfolgung zu entwickeln.
Die Verbesserung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit ist EINFACH.
Nur 5-10 Minuten täglich bequem von Ihrem Sofa aus.
Airofit-Nutzer
Minuten trainiert
Lungenfunktionstests
5 einfache Schritte
Verbinden Sie Ihren Airofit-Atemtrainer mit der App. Stellen Sie den Widerstand ein.
Wählen Sie einen personalisierten Plan, um Ihre körperliche Leistungsfähigkeit oder Ihre psychische Gesundheit zu verbessern.
Machen Sie einen Test, um Ihr Lungenvolumen sowie Ihren Einatmungs- und Ausatmungsdruck zu messen.
Wählen Sie eine Atemübung aus und folgen Sie den Live-Anweisungen, um Ihre Atmung zu optimieren.
Überprüfen Sie Ihre Trainingsstatistiken und verfolgen Sie Ihre Fortschritte.
